• 1 cucchiaio di proteine in polvere
• 4 fragole surgelate
• 5 mandorle
• 1 cucchiaino di semi di chia
• 3 dcl di acqua
• Metti tutti gli ingredienti in un frullatore per 60 secondi. Scongela la frutta prima di frullarla, se il tuo frullatore non è abbastanza potente.
• Puoi berlo subito oppure portarlo con te.
• 194.9 calorie
• 5,3 g di grassi, 7,6 g di carboidrati, 26,3 g di proteine
• usa la polvere proteica vegana per una ricetta a base vegetale.
Shake proteico energizzante alla vaniglia con proprietà brucia grassi
Prezzo regolare: € 29,90
Prezzo per te: € 15,90